IconPO Портал образования
Тюменского района
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ special eye

МАОУ Боровская СОШ

Тюменский район, п.Боровский, ул. Ленинградская, д. 7
+7 (3452) 722-279, 725-376
bor@obraz-tmr.ru

ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ

  • 3.jpg
  • 4.jpg
  • _1.jpg
  • Год_семьи_.jpg

Неделя профилактики рака легких.

  • 113

 

С 26.06.2023  по  02.07.2023  Неделя профилактики рака легких

 

Памятка по профилактике рака легких

Если вы не в группе риска:

  • Не начинайте курить, старайтесь на находиться рядом с другими курильщиками.
  • Если вы курите, постарайтесь бросить. При любом стаже курения отказ от него снижает риск рака.
  • Укрепляйте иммунитет, вовремя лечите инфекционные заболевания, старайтесь не допускать появления хронических болезней.
  • Принимайте любые лекарства и витамины только по назначению врача.
  • Питайтесь правильно, контролируйте вес, старайтесь вести здоровый образ жизни и уделять достаточно времени физической активности.

Если вы курите, работаете на вредном производстве или имеете хронические болезни органов дыхания:

  • Ежегодно проходите профилактическое обследование, делайте рентгенографию или компьютерную томографию легких.
  • Проконсультируйтесь с пульмонологом или онкологом, получите рекомендации, как снизить риск онкологии.

Если вы уже перенесли рак:

  • строго соблюдайте рекомендации лечащего врача;
  • регулярно проходите профилактическое обследование;
  • контролируйте общее состояние здоровья.
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
Top