Информация о материале

Опубликовано: 01 мая 2023

Просмотров: 158

с 01.05.2023 по 07.05.2023 Неделя сохранения здоровья легких

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.

Факторы, мешающие работе легких:
Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.
Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.
Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.
Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Информация о материале

Опубликовано: 25 апреля 2023

Просмотров: 438

Укусы собак – достаточно частое бытовое происшествие. Собаки, как правило, агрессивны и нападают на человека независимо от того, как он на них реагирует. При нападении агрессивной собаки человеку могут быть нанесены различные травмы, которые иногда приводят к инвалидности или сопровождается гибелью жертвы.

Меры предосторожности:

 никогда не подходите к чужой собаке, если рядом нет ее хозяина

 не трогайте собаку, когда она ест или кого-то охраняет – особенно своих щенков

 не будите спящую собаку внезапно для нее

 не пугайте собак, не бросайте в них камнями

 не предлагайте собаке пищу, особенно из рук

 не поворачивайтесь к собаке спиной, чтобы она не почувствовала ваш страх и не решила атаковать

 не оставляйте маленьких детей наедине с любой собакой

 не пытайтесь погладить незнакомое животное

 не подходите к собаке, сидящей на привязи

 не толкайте в шутку хозяина собаки и не нападайте на него

 не делайте резких движений, общаясь с собакой или ее хозяином, не хлопайте его приятельски по плечу

 не выясняйте отношения с помощью крика и размашистых жестов.

       Наибольшее число бездомных собак обитает в промышленных зонах, в районах, расположенных рядом с железными дорогами, на новостройках и в парках.

Правила поведения при встрече со стаей бездомных собак:

 рядом с уличной стаей опасно кричать, петь, махать руками, нести мясные продукты и отмахиваться от особо навязчивых псов

 избегайте собачьих стай при утренних пробежках и катании на велосипеде. Иногда достаточно остановиться, чтобы собаки прекратили нападение.

 не проходите со своей собакой мимо продуктовых складов и магазинов. Это возбуждает обитающие в этих местах стаи.

А что делать, если всё же укусила собака? Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Вариант один немедленно обратиться в травматологический пункт по месту жительства для оказания медицинской помощи.

Информация о материале

Опубликовано: 24 апреля 2023

Просмотров: 149

Информация о материале

Опубликовано: 23 апреля 2023

Просмотров: 86

с 24.04.2023 по 30.04.2023 Неделя корпоративного здоровьесбержения

Информация о материале

Опубликовано: 18 апреля 2023

Просмотров: 116

День, 18 апреля в МАОУ Боровской СОШ прошёл в этом году очень интересно. Обучающиеся 10-х классов встретились со студентами ГАУ Северного Зауралья и с главой МО р.п. Боровский Сычёвой С.В., а также представителем ПАО "Птицефабрика "Боровская".
Администрация МО р.п. Боровский организовала экскурсии на предприятия Тюменского района.
Школьники и студенты посетили ООО"МЗ Абсолют", ООО "Прованс", ООО "ТПК Ягоды Плюс". Экскурсия была интересной, познавательной и увлекательной.
Ребята в очередной раз убедились в уникальности Боровского муниципального образования, в его богатой инфраструктуре. Благодаря людям, которые трудятся на территории, происходит развитие и обновление предприятий.

Информация о материале

Опубликовано: 17 апреля 2023

Просмотров: 161

 С 17.04.23 по 23.04.2023 стартовала Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля)

Этот День посвящён, в первую очередь, самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей. Этот День посвящён также и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.

Поводом для праздника послужило очень гуманное событие — 20 апреля 1832 года молодой петербургский акушер Андрей Мартынович Вольф впервые успешно провёл переливание крови роженице с акушерским кровотечением. Жизнь женщине была спасена, благодаря грамотной работе врача и донорской крови мужа пациентки.

Сам же День донора, в память об этом первом переливании крови, был учреждён 20 февраля 2007 года на «круглом столе» по проблемам донорства и службы крови, состоявшемся в Государственной Думе РФ.

Ежегодно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. Кровь и компоненты крови необходимы больным тяжёлых онкогематологических заболеваний, среди которых большой процент детей, препараты необходимы женщинам в послеродовом периоде, пациентам, попавшим в дорожно-транспортные происшествия, людям различных, связанных с риском, специальностей.

Постоянно ведётся работа по развитию донорского движения в России. Разработана большая федеральная программа по развитию службы крови, которая в основном занимается модернизацией региональной службы крови.

Почётными донорами России считаются люди, которые за свою жизнь 40 раз сдали кровь и её компоненты или 60 раз пожертвовали плазму. Кроме значка «Почётный донор» эти люди могут рассчитывать на ежегодный отпуск в удобное время согласно Трудовому кодексу, получение медпомощи вне очереди в госучреждениях и право приобретения путевок в санаторий по месту работы или учёбы. Ежегодные выплаты почётным донорам увеличены в 1,5 раза и индексируются согласно уровню инфляции.